Hem » Böcker & rådgivning » Kostråd » Kostregistrering

Kostregistrering

0+ 1000 SEK
1+ 1000 SEK

Beskrivning

Kostregistrering

Behöver du hjälp med att planera kosten? Att genomföra en kostregistrering kan vara ett första steg för att upptäcka om du behöver ändra dina kostvanor.

Målet kan vara en hälsosammare kost, att gå ner i vikt eller att optimera dina idrottsprestationer. Kostrådgivningen anpassas efter vilken kost/diet du följer (allätare, lakto-ovo-vegetarian, laktovegetarian, vegan etc).

En kostregistrering innebär att man väger allt man äter under 3-7 dagar. Det är också viktigt att ta hänsyn till övriga parametrar som arbete, hur mycket du motionerar, eventuella läkemedel och kosttillskott. Utförligare instruktioner fås vid beställning.

Läs mer

Specifikationer

Artnr: 022

Omdöme

Lämna ett omdöme

Omdöme (0)

Dela

Blogga om